Hiện nhiều người vẫn đang sống trong những nơi sơ tán tạm thời sau trận động đất lớn xảy ra ở Bán đảo Noto ở miền trung Nhật Bản vào ngày đầu Năm mới. Trong loạt bài này, chúng tôi xem xét các cách để bảo vệ sức khỏe khi sống tại nơi sơ tán. Hôm nay chúng tôi nghiên cứu các cách để ngăn chặn hiện tượng bị sặc.
Hiện tượng sặc xảy ra khi thức ăn hoặc chất lỏng đi vào khí quản dẫn đến phổi. Tình trạng này được cho là sẽ gia tăng khi thể lực bị giảm do sống trong các nơi sơ tán và không thể tập thể dục nhiều. Cần phải lưu ý hơn đối với người cao tuổi có khả năng nuốt yếu hơn.
Trong các vụ thảm họa trước đây, cũng đã xảy ra nhiều trường hợp số bệnh nhân bị viêm phổi do sặc gây ra tăng lên. Nguyên nhân là do nước bọt rơi vào khí quản mang theo vi khuẩn xâm nhập vào phổi. Một trong những lý do đằng sau tình trạng này được cho là do mất nước gây khó khăn cho việc đánh răng sạch sẽ hoặc khử trùng răng giả đúng cách.
Các chuyên gia y tế đang kêu gọi những người ở tại các cơ sở sơ tán duy trì vệ sinh bằng cách sử dụng khăn ướt không cồn hoặc khăn tay ướt để lau sạch bên trong miệng. Ngoài ra, điều quan trọng là phải tập thể dục cử động miệng trước bữa ăn và ngồi trên ghế thay vì ngồi trên sàn khi ăn vì việc này sẽ khiến mọi người duy trì tư thế ngồi thích hợp.
Thông tin này được cập nhật đến ngày 1/2 và được đăng tải trên trang web và các trang mạng xã hội của NHK World JAPAN.
Nguồn: NHK
